Välj ett ämne:

Javisst kan du det! Tamponger är som mest värdefulla när du vill sporta, i synnerhet när du vill bada, under mensen. Du kan känna dig helt säker eftersom tampongen suger upp mensblodet inne i slidan. För att känna dig extra säker kan du byta till en ny tampong precis innan du ska bada. Så fort du har badat klart byter du också till en ny tampong.

Ja. Faktum är att tamponger är det perfekta mensskyddet när du vill träna och röra på dig. . Med tampong kan du utöva vilka sporter du vill och du kan röra på dig precis som du brukar. Du kan till och med bada och simma med en tampong eftersom den suger upp mensblodet inne i kroppen.

Det har gjorts många undersökningar kring detta och de pekar alla på samma resultat; tamponger orsakar inte infektioner. Tamponger är gjorda av material som inte gynnar tillväxt av bakterier och de påverkar inte den normala bakteriefloran i slidan.

Nej, tvärtom. Tampongen fungerar som en svamp som suger upp blodet. När tampongen är helt fylld rinner blodet genom tampongen eller vid sidan om, men det stoppas aldrig upp. En tampong sitter i mitten av slidan när den sitter som den ska. Därmed hindrar den inte flödet av mensblod, men suger effektivt upp blodet så att det inte blir läckage.

Ja, du kan använda tampong även på natten. I själva verket är en tampong ett perfekt mensskydd just på natten, eftersom den inte kan glida runt, oavsett hur mycket du vrider och vänder på dig i sömnen. Kom bara ihåg att byta till en ny tampong precis innan du går och lägger dig och när du vaknar på morgonen. Du kan använda samma tampongstorlek på natten som på dagen. Eftersom man vanligtvis blöder mindre på natten när man ligger ner klarar du dig på en tampong en hel natt.

Tills du har vant dig vid att använda tamponger, är det en bra idé att börja med en liten storlek. De tampongerna är speciellt enkla att föra in eftersom de är smala, har smal rundad topp och ett silkeslent hölje. Efter hand kommer du underfund med om tampongstorleken ger dig tillräckligt med skydd under mensens alla dagar eller om du behöver en tampong som absorberar mer mensblod. Använd en tampong med så liten uppsugningsförmåga som möjligt, men som ändå täcker dina behov.

Dagens tamponger är antingen gjorda av viskos, bomull eller en blandning av viskos och bomull. Materialet spelar ingen större roll för säkerheten. Oftast har en tampong också ett hölje så att de inte ska ludda.

Det finns två sorters tamponger:

Med införingshylsa: Precis som du hör på namnet har den här tampongen en införingshylsa.
Utan införingshylsa: Den här tampongsorten sätts in för hand.

Libresse rekommenderar tamponger utan införingshylsa.

Ja. Du kan använda tamponger även om du just fått din första mens. Hudvecket som omger öppningen till slidan har en naturlig öppning så att mensblodet kan komma ut. När du får mens för allra första gången så är mödomshinnan vanligen mjuk och tänjbar så att du kan sätta in en tampong utan problem och utan att mödomshinnan är i vägen. Börja gärna med den minsta tampongsorten, mini, som är enklast att använda i början när du är lite ovan.

Du bör byta tampong regelbundet. Hur ofta du ska byta beror på hur mycket du blöder. Under de första dagarna av mensen när du blöder mest, bör du byta var 3-6:e timme. När du blöder lite mindre kan det räcka med en mindre tampong och att du byter var 6-8:e timme.

Bara så du vet: Libresse tamponger är utformade så att snöret sitter helt fast i själva tampongen. Detta kontrolleras noggrant när tampongerna tillverkas. Om du mot förmodan inte skulle kunna få tag i snöret, så vänta tills tampongen är helt genomdränkt av mensblod. Sätt dig på huk och krysta lite, ungefär som om du satt på toaletten, så kan du enklare få tag i tampongen med två fingrar. Om du ändå inte, lyckas få tag i tampongen kan du ta kontakt med en gynekolog.

Nej! Det finns nämligen ingenstans för den att ta vägen! Tampongen stannar i slidan. Det finns en liten öppning från slidan upp mot livmodern via livmoderhalsen, men den är alldeles för trång för att en tampong ska kunna trycka sig igenom.

När du väl satt in tampongen ska du inte känna av den alls. Då hålls den perfekt på plats av musklerna i bäckenbotten, så att den inte kan röra på sig eller trilla ut.

Toxic Shock Syndrome (TSS) är en väldigt ovanlig, men allvarlig infektion som kan drabba både kvinnor, män och barn. Ungefär hälften av alla TSS-fall drabbar kvinnor eller flickor som har mens. TSS har beskrivits som något som uppstår vid användandet av tamponger, men det kan lika gärna uppstå även om man inte använder tamponger. TSS orsakas av kroppens egna bakterier och kan vara livshotande. Därför är det viktigt att behandla TSS som fort som möjligt.

Det viktigaste när man har sex är att man tycker att det är skönt. Jakten på orgasm kan vara hämmande. Orgasmen innebär att musklerna i slidan dras samman och följs ofta av att man känner sig mycket avslappnad i kroppen. Ett bra sätt att lära sig mer om sexuell tillfredsställelse är att experimentera med sin egen kropp, utan en partner. Använd händer, fingrar och kanske en massagestav och testa dig fram!

Att onanera är bra. Det gör att man slappnar av och spänningar i kroppen försvinner, såsom huvudvärk. En del kvinnor upplever att de får mindre mensvärk när de onanerar. Om man dessutom får orgasm frisläpps positiva ämnen i kroppen. Rena hälsokuren alltså!

Under puberteten och i samband med mens svettas många kvinnor mer än vanligt. Daglig tvätt under armarna är bästa sättet att hålla svetten på avstånd. Innan man tar på deodorant ska man se till att vara ordentligt torr. Använd en hårtork med kalluft innan du tar på deodoranten om du har problem med kraftig armsvett! En deodorant som innehåller alkohol är mest effektiv. Tajta tröjor och syntetkläder är stora svettbovar. Välj hellre bomull eller ull. Fråga gärna på apoteket om du har mycket kraftiga svettningar, där finns starkare medel som kan hjälpa.

Nej, det är inte farligt att raka underlivet. Ta det försiktigt så att du inte skär dig, bara, och se till att använda en rengjord hyvel som har tillräcklig skärpa. Använd gärna en spegel så att du ser vad du gör. Huden runt könsorganen är mycket känslig och om du skadar hårsäckarna genom att använda en slö hyvel, kan du få inflammerade hårsäckar, vilket inte är särskilt roligt! Om du rakar underlivet ska du också tänka på att könshåren finns där för att skydda och underlätta så att det kommer in luft i underlivet. Tar du bort håret minskar denna möjlighet. Tajta kläder, syntetkläder, stringtrosor och trosskydd kan minska luftinsläppet ytterligare. Det kan leda till klåda och svamp. Så raka gärna, men glöm inte att låta underlivet andas ibland!

Ja, de inre blygdläpparna sticker fram hos många tjejer. Det är lika vanligt som att de yttre blygdläpparna är större och täcker de inre.

Alla tjejer ser olika ut i underlivet. Precis som killarnas penisar är olika. Man har ju både inre och yttre blygdläppar och hos en del kvinnor är de yttre större än de inre, hos andra är det tvärt om.