Det bästa är att låta kroppen styra naturligt över menscykeln. Det finns dock möjlighet att skjuta på mensperioden. Det kan till exempel vara aktuellt om man ska resa till ett ställe där det är svårt att hålla sig fräsch eller om man har kraftig mensvärk och ska ha slutprov i skolan. Man ska aldrig försöka experimentera själv med att skjuta upp mensen, utan i så fall först diskutera med sin gynekolog, skolsköterska eller någon på en ungdomsmottagning.