Det är väldigt individuellt vilket mensskydd man trivs bäst med och vill börja med. Tamponger förs in i slidan, och absorberar mensvätskan inne i kroppen. En binda sätter du fast i trosan, och den absorberar mensvätskan först efter att den lämnat slidan. Detsamma gäller för trosskydd, de kan man ha som komplement till tampongen om man vill gardera sig

Du bör helt enkelt testa både tamponger och bindor, och bestämma dig för vilket du tycker är mest bekvämt.
Väldigt många tjejer använder binda ibland och tampong ibland, lite beroende på aktivitet och situation.