Hej! Tvätta händerna och ta lite vaselin på ett finger. För fingret mellan de inre blygdläpparna framifrån och bak, ungefär mittemellan benen är slidöppningen där tampongen ska in. Känn med fingret efter hur djup slidan är och hur den är riktad, så vet du hur du ska rikta tampongen. Ta den minsta tampongen i gult paket. Pröva någon dag då du blöder som mest, då glider den in lättast. Lycka till!