Hej! Jag har ett problem och det är att ja inte vågar använda tampong!! Jag är jätterädd att jag glömmer att byta den😵‍💫Hjälp

Hej. Troligtvis kommer du inte alls att glömma då du har mens och därmed påmind om detta. Ställ larm på telefonen om du är osäker. Om du blöder mycket kommer du att bli påmind då du blöder igenom efter några timmar. All lycka till. /Amelie