Hej! Ja det är jobbigt med mensvärk! När livmodern drar ihop sig för att trycka ut mensen, så drar det i ligament som fäster både fram och bak i ryggen. Det är därför det gör ont i ryggen också. Försök lägga något varmt mot ryggslutet, fyll t ex en tom petflaska med varmt/ljummet vatten och håll det mot ryggen. Ta Ipren, det kan också hjälpa. Lycka till!