När får jag min första mens?

Hej! En 14 årig tjej som ännu inte fått sin mens. Finns det några speciella tecken som visar att man får mens snart? Och har du några tips på hur man kan förbereda sig inför det? Och syns första mensen i svarta trosor?

Hej. Jag kan inte svara på när din mens kommer att starta. Tecken på att hormonerna produceras och att mensen närmar sig kan leda till molande värk i nedre delen av magen, finnar, labilt humör, spända bröst, ökad mängd flytningar, huvudvärk, ökat godissug. Alla dessa tecken gäller inte för alla eftersom vi alla är så olika. Ja du kommer att märka det även med svarta trosor. Men det är inte lika tydligt. All lycka till. /Amelie