Mängden blod du förlorar under varje mens varierar från kvinna till kvinna, precis som nästan allt annat i samband med mens.

Cirka två till tre matskedar blod är genomsnittet under hela mensen. Men kom ihåg: det ser ut att vara mycket mer än vad det faktiskt är. Så det som kan se ut som en riktigt stor blödningsmängd under mensen kan i själva verket vara helt normalt. Och kom ihåg att det tar ett tag för din mens att bli regelbunden när du väl får den.

Mensen anses vara riklig om det kommer ut tillräckligt med blod för att genomdränka en binda en gång i timmen under flera timmar i sträck. Andra symptom på riklig mens är om det kommer ut stora blodklumpar under mensen eller om det kommer blod på kläderna eller lakanen.

Faktorer som påverkar hur mycket du blöder är stressnivåer, hormonnivåer, val av preventivmedel och arvsanlag. Samt om du har fött barn eller inte. Om du oroar dig för att du har oregelbunden mens kan du ta upp det med din läkare, skolsköterska eller Ungdomsmottagningen.