Hur länge växer brösten?

Faktagranskad av barnmorska Amelie Jensnäs Joäng

De växer, krymper, svullnar och ändrar färg – våra fantastiska bröst! När man går in i puberteten börjar bröstkörtlarna utvecklas och växa, och för vissa blir brösten större, medan för andra är de lite mindre. Det häftiga är att vi alla är olika, eller hur? Låt oss snacka lite mer om bröstens utveckling och hur de fungerar.

• Bröstens utveckling under puberteten
• Hur ska brösten kännas?
• Ömma bröst innan mens
• Ömma och kliande bröstvårtor
• Hur känns det när brösten växer?

Under puberteten börjar en massa saker hända med kroppen, inte minst med brösten. Kanske har du märkt att bröstvårtorna börjat bli lite mörkare? Vissa bröst blir lite större och andra växer långsammare och mindre. Vissa har rosa bröstvårtor, andra har bruna, krämfärgade eller lila – det viktigaste att veta är att alla färger och former är perfekta precis som de är!

Brösten brukar vara helt färdigutvecklade när puberteten är över, men kan faktiskt få för sig att både växa och krympa senare i livet. När brösten börjar utvecklas kan det kännas lite ömt och ovant och många tycker det känns skönt med en topp eller BH för lite extra mjukt stöd (och vissa trivs bäst helt utan och det funkar såklart lika bra det). Det finns hur många olika typer av toppar och BH:ar som helst, så testa dig fram för att hitta den modell som passar dig bäst. Sen kan man alltid gå till en underklädesbutik om man vill ha hjälp att hitta rätt storlek.

Ibland kan det kännas jobbigt när kroppen förändras och det mesta känns främmande, och det kan tära på självkänslan, men du ska veta att du inte är ensam i dina känslor. Om det känns tungt, testa att prata om hur du känner med en vuxen du litar på, en storasyster eller en kompis - vi är många som vet hur det känns att vara i puberteten. Det kanske inte känns så, men en vuxen person har ju gått igenom den och kan därför hjälpa till att nysta i det som känns jobbigt.

Hur ska brösten kännas då? Det är inte helt enkelt att veta när man är helt ny med ett par bröst. Och svaret är egentligen att det är väldigt individuellt – för vissa känns brösten ojämna eller lite knöliga, för andra känns de spända eller väldigt mjuka. Sen kan det vara bra att veta att känslan i brösten ofta ändras beroende på hormoner. Många har exempelvis lite spända och ömma bröst precis före mensen ska komma.

Även om ömma och knöliga bröst oftast är helt normalt kan det i sällsynta fall vara ett tecken på bröstcancer. Därför är det jättebra om man har lite koll på hur ens bröst känns under olika delar av menscykeln så att man kan märka om något förändras och kan ska prata med en läkare.

Hur får man riktigt bra koll på brösten då? Svaret är självundersökning! Ta några minuter efter duschen någon gång i veckan och känn på brösten. Här kommer en liten steg för steg guide på hur du kan göra.

1. Stå gärna framför en spegel så att du kan se brösten från olika vinklar.
2. Kolla på brösten och bröstvårtornas färg och form, är det något som känns annorlunda? Är huden svullen eller ser konstig ut på något ställe?
3. Använd pekfinger, långfinger och ringfinger och känns runt hela brösten och kring armhålan. Klar!

Kändes något annorlunda mot hur det brukar kännas? Oroa dig inte, brösten kan förändras av många anledningar, men prata gärna med en förälder eller vuxen du känner dig bekväm med så kan ni kontakta vården och få råd eller hjälp.

Har du vaknat upp en morgon och brösten känns plötsligt väldigt ömma och svullna? Då kanske det är mensen som är på väg. Att få ömma och svullna bröst strax före mens är nämligen väldigt vanligt, vissa får det varje månad, andra kanske känner av det någon cykel här och någon cykel där. Ibland kan de vara så ömma att det känns obekvämt att ha på sig sin vanliga topp eller BH. Då kan man antingen köra utan eller testa en mjukare variant som känns snäll mot brösten. Den där ömma och svullna känslan brukar försvinna när mensen kommer.

Som om inte ömma bröst vore nog så kan faktiskt även bröstvårtorna kännas ömma eller klia, framför allt i perioder när brösten växer. Många bröstvårtor sticker ut lite och då kan de vara extra utsatta för irritation, men även de med bröstvårtor som går inåt kan uppleva ömma och kliande bröstvårtor. Vad beror detta på då kanske du undrar? De vanligaste orsakerna är:

• En allergisk reaktion mot till exempel ett tvättmedel eller sköljmedel.
• Friktion eller irritation från en BH eller topp som sitter dåligt, särskilt om man tränat och är lite svettig.
• Sex där bröstvårtorna fått en lite för hårdhänt behandling.
• Amning

Sen kan hormonella förändringar också göra att bröstvårtorna blir lite känsligare, precis som att man får ömma bröst före mensen. För att lindra den där kliande eller ömmande känslan kan du testa att smörja dem med en fet, mjukgörande kräm som till exempel lanolin eller kokosolja. Låt gärna bröstvårtorna lufttorka efter duschen, och undvik allt för stark tvål. Att använda toppar eller BH:ar i mjukt tyg som skyddar och låter huden andas kan vara ett sätt att skydda bröstvårtorna mot tröjors kanske strävare tyger.

När brösten växer kan det både klia och ömma lite, och det är helt normalt. Kanske gör det också lite ont när man råkar stöta i något med brösten. Ibland kan det kännas mer i ena bröstet. Det kan vara bra att veta att det faktiskt inte alls är ovanligt att brösten växer lite i otakt, det är ganska vanligt att ena bröstet sätter i gång innan det andra. För de allra flesta är brösten lite olika stora livet igenom, och det är precis som det ska vara och helt perfekt!