Sex vid mens – allt du behöver veta!

Faktagranskad av barnmorska Amelie Jensnäs Joäng

Mens och sex i kombination är kanske inte det man oftast brukar prata om i kompisgänget? Och just därför är det nog rätt många som funderar på både det ena och andra när det kommer till sex vid mens. Är det farligt? Påverkar det menscykeln på något sätt? Hur har man sex vid mens, finns det några risker? Nu bryter vi trenden och tar ett ordentligt snack om sex vid mens!

• Kan man ha sex när man har mens?
• Är det farligt att ha sex när man har mens?
• Kan sex trigga i gång mens – och påverkar det menscykeln?
• Tips för sex vid mens
• Infektionsrisker vid sex under mens
• Kan man ha sex utan kondom när man har mens?

Mens ska inte hindra dig från att göra precis det du känner för – och det gäller såklart även sex. Sen är sex och mens kanske inte det samtalsämne som kommer upp mest när man pratar med sina kompisar, men bara för att man inte pratar om det betyder det inte att man inte har det. Oavsett om man har sex med sig själv eller med någon annan under mensen så ska man veta att det är noll procent ohygieniskt eller skamligt - mens är naturligt, att ha sex är naturligt. Så! Då har vi slagit fast det! Det viktigaste att veta när det kommer till sex överhuvudtaget är egentligen att man bara ska göra det man är bekväm med – mens eller inte mens!

Nä, att ha sex när man har mens kan absolut bli lite messy, men det gör det absolut inte farligt. Det enda som kan vara klokt att tänka på är att alla könssjukdomar lättare smittar genom blod. Så precis som när du vill skydda dig mot könssjukdomar under andra delar av menscykeln är det säkrast att använda kondom.

Sex kan inte trigga i gång mensen, eftersom den styrs av hormoner och din naturliga menscykel. Att ha sex påverkar inte heller menscykeln, förutom om man har oskyddat sex eftersom det kan leda till en graviditet.

Så sexpepp finns, men kanske också en känsla av att inte vilja fläcka ner lakanen. Inte för att det skulle vara pinsamt, utan snarare för att blodfläckar är knepiga att få bort och att det inte lockar att pausa dejten för att dra i gång tvättmaskinen. Då får man bli lite kreativ! Dra fram en handduk och lägg i sängen, eller hoppa in i duschen och kör där. Det finns också vissa positioner som gör det svårare för blodet att nå lakanen - eller var du nu väljer att ha sex. Testa dig - eller er - fram och skulle det ändå bli fläckar du vill bli av med så prova kallt vatten, ett husmorsknep för att bli av med blodfläckar.

Så att ha sex under mens är alltså supervanligt, ofta härligt och inte alls farligt. Men det enda man ska tänka på är att virus som HIV och andra sexuellt överförbara sjukdomar lättare smittas via blod. Så om du vill skydda dig mot könssjukdomar (spoiler: det vill du!!!) och HIV är det är det kondom som gäller – precis som under resten av menscykeln.

Självklart! Du kan absolut ha sex utan kondom när du har mens. Det som är viktigt att tänka på då bara är att du inte är skyddad mot könssjukdomar och att du - om du inte använder något annat preventivmedel - kan bli gravid, även om risken (eller chansen) är liten. Så att passa på att ha sex när man har mens är alltså inte ett säkert skydd mot varesig sexuellt överförbara sjukdomar eller graviditeter.

Fördelar med att ha sex under mensen

Nu har vi gått igenom grejer som kan vara stökiga med mens och sex. Lite ökad infektionsrisk, potentiella fläckar på lakan eller att man faktiskt kan bli gravid när man har mens. Men faktum är att det finns grejer som är lite extra bra också. Många känner till exempel att de är känsligare när de har mens och upplever sexet mer intensivt. Det sägs också att en orgasm kan lindra mensvärk.