Få bort mensfläckar – så tvättar du bort blodfläckar

Faktagranskad av barnmorska Amelie Jensnäs Joäng

Ibland kommer mensen lite oväntat, och ibland blöder man igenom sitt mensskydd. Att få blodfläckar av mens är jättevanligt och absolut ingenting man ska skämmas över! Men som med alla andra fläckar vill man ju gärna få bort dem. Just blod kan faktiskt vara lite åt det knepigare hållet att tvätta bort – men visst går det! Häng med för de bästa tipsen!

• Hur får man bort mensfläckar?
• Så får du bort mensfläckar från kläder
• Mensfläckar i sängen – så får du bort mensfläckar från madrassen och lakan
• Tips för att förebygga framtida fläckar

Blodfläckar är inte alltid helt enkla att bli av med, och orsaken stavas faktiskt proteiner! För i allt vårt blod finns massor med proteiner som stelnar när de kommer ut ur kroppen. Och när de stelnar så fastnar de ordentligt på de allra flesta tyger. Och ju längre de får chans att sätta sig i tyget, desto svårare blir de att få bort. Så! Det första du gör är att försöka skölja eller blötlägga mensfläcken så fort du kan. Men! Och detta är superviktigt: låt bli det varma vattnet. Det gör nämligen att blodet stelnar snabbare, och det vill vi ju inte i det här läget. När du har sköljt fläcken med kallt vatten är det en bra idé att gnida in galltvål, tvättmedel eller diskmedel direkt på fläcken och sedan låta det verka runt en halvtimme. När vi är klara med det är det dags för tvättmaskinen att få jobba. Men låt torktumlaren vila. Finns det ett litet blodspår kvar på tyget så kommer nämligen värmen där att se till att fläcken stannar för evigt.

Att få bort mensblod från kläderna är alltså lite klurigt och precis som med annan textil, typ lakan, så är det konceptet skölj eller blötlägg och tvätta i kallt vatten som gäller. Du kan tänka att huvudregeln egentligen är att inte bara slänga plagget i tvättkorgen och tvätta det en vecka senare. Sköljer du fläcken eller fläckarna direkt med kallt vatten så minskar risken för att de fastnar.

Om du har gjort det men fläckarna ändå är kvar på dina kläder kan du upprepa alla steg en eller två gånger till så brukar fläcken ge med sig. Om du fått en riktigt envis fläck finns det faktiskt ett husmorsknep som kan vara värt att testa:

1. Doppa en disksvamp i vinäger eller citronjuice.
2. Torka av fläcken ordentligt med trasan.
3. Skölj under kallt vatten.
4. Upprepa tills du har fått bort så mycket att fläcken som möjligt.

Att vakna med mensfläckar i sängen är något som de flesta gjort flera gånger, av den enkla anledningen att spenderar så många timmar där och dessutom (förhoppningsvis) sover så djupt att man inte samtidigt kan hålla koll på var ens mens tänker ta vägen. Det smidigaste är såklart om man kan förhindra att fläcken blir till från början – ett mensskydd som är gjort för natten kan vara en god idé, mer om det senare. Men om fläcken redan är på plats så är den.

Då är det du som drar i gång det kalla vattnet och sköljer fläcken, eller lägger hela lakanet i blöt om det är stora fläckar. Sen går du på med galltvål, diskmedel eller tvättmedel och sedan in i tvättmaskinen. Många tvättar sina lakan i 60 grader, men när det kommer till just blodfläckar är det bäst att tvätta på 40-gradersprogrammet för att undvika att blodet fastnar i textilierna.

Om mensfläckarna har gått igenom på madrassen är det trasa och kallt vatten som gäller. Madrassen är lite svårare att få in under kranen eller kasta in i tvättmaskinen – men ge inte upp hoppet! Här kommer en snabb liten guide för hur du kan få bort blodfläckar från madrassen eller andra möbler som inte går in i maskinen:

1. Gör en kräm genom att blanda bikarbonat med lite kallt vatten. Täck den fläckade delen av madrassen med den. Hur mycket pasta du behöver använda beror på hur stort område du behandlar.
2. Låt pastan verka i ungefär 30 minuter.
3. Skrubba området med en mjuk borste (till exempel en gammal tandborste).
4. Avsluta genom att dutta och torka, på samma sätt som du skulle göra med kläder.

Även om mensfläckar som sagt (ja, det tål att upprepas för det är viktigt) är helt normalt och ingenting att skämmas för så kan man absolut vilja undvika dem om det går. Det bästa tipset är ju egentligen att se till att använda mensskydd som funkar på alla sätt och vis. För det första är ju passformen viktig, att hitta ett som följer din kropp och dina rörelser gör att risken för att mensen ska rymma minskar. Sen kan det för de flesta variera hur mycket man blöder när man har mens. Inte sällan behöver man ett mensskydd som klarar av rikligare mens under de första dagarna, medan man mot slutet kan växla ner till ett för lite mens.

Det finns många som har lite svårt att sova när de har mens eftersom de oroar sig över att blöda igenom. Vilket inte är så konstigt, har man inte hittat ett mensskydd man känner sig trygg med så är det ju svårt att slappna av. Ett tips är att spana in bindor och menstrosor som är designade för natten. Våra Ultra Goodnight-bindor är längre och skapade för att fånga upp mensen där den landar – hur man än rör sig när man sover. Vill man hellre ha menstrosor är våra Sleepwear perfekta för natten med sin längre gren och höga absorptionsförmåga.

Om man har lite oregelbunden mens och inte vet när mensen dimper ner är menstrosan väldigt smidig eftersom den ser ut och känns som en vanlig trosa, men förutom flytningar även tar hand om mensen. Det gör den i upp till 12 timmar, och sen är det bara att skölja i (rätt gissat!) kallt vatten och tvätta med din vanliga tvätt, så du kan ha den om och om igen. Det går också att använda en menskopp, som också håller koll på mensen i 12 timmar – men jobbar inuti kroppen, ungefär som en tampong.

Är man väldigt osäker och verkligen vill safe:a upp mot läckage så går det ju såklart att kombinera menskoppen med antingen binda eller menstrosa – mensskyddsvarianten av hängsle och livrem.